早晨起床后,先饮一杯水,再将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片放入盛开水的碗中烫一下,然后把姜片放在嘴里含10~30分钟,慢慢咀嚼。坚持食用,对预防感冒大有裨益。
另外,夏天喜欢待在空调房里的人,可取大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,对女性尤其适合。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
早晨起床后,先饮一杯水,再将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片放入盛开水的碗中烫一下,然后把姜片放在嘴里含10~30分钟,慢慢咀嚼。坚持食用,对预防感冒大有裨益。
另外,夏天喜欢待在空调房里的人,可取大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,对女性尤其适合。
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