喜欢吃西兰花
主料
辅料
油10克 盐5克 蚝油5克 蒜20克
肉片炒西兰花的做法
1.准备好西兰花和蒜子
3.先烧开水灼西兰花至8成熟
4.捞起沥干水分
5.起油锅
6.爆香蒜末
7.加入猪肉翻炒至熟
8.加入西兰花
9.加入盐和蚝油调味便可
烹饪技巧
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
喜欢吃西兰花
主料
辅料
油10克 盐5克 蚝油5克 蒜20克
肉片炒西兰花的做法
1.准备好西兰花和蒜子
3.先烧开水灼西兰花至8成熟
4.捞起沥干水分
5.起油锅
6.爆香蒜末
7.加入猪肉翻炒至熟
8.加入西兰花
9.加入盐和蚝油调味便可
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