别名：山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕
禁忌人群：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群：一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。
| 相克 | 红薯+鸡肉：同食会腹痛 |
|---|---|
| 红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻 | |
| 红薯+柿子：腹胀 | |
| 红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 | |
| 红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 | |
| 红薯+鸡翅：同食会腹痛 | |
| 红薯+海蟹：结 | |
| 红薯+柴鸡：同食会腹痛 | |
| 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 | |
| 红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 | |
| 红薯+河蟹：结石 | |
| 宜搭 | 红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 |
| 红薯+猪小排：增加营养素的吸收 | |
| 红薯+芹菜：降血压 | |
| 红薯+糙米：减肥 |
功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
功效：强身健体、提高免疫力、补肾精
不可以：同食会腹痛功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
相克：虾、鱼干、石榴
功效：减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压
不可以：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
不可以：腹胀 功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
功效：补充能量、保护胃黏膜、降血压
不可以：一起吃会引起身体不适功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
相克：消炎片、雪莲果、红薯
功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
不可以：一起吃会腹痛功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
功效：强身健体、提高免疫力、补肾精
不可以：同食会腹痛红薯和能一起吃吗
功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
不可以：结
功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
不可以：同食会腹痛红薯和能一起吃吗
功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
不可以：同食会腹痛
功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
功效：抗结核、滋补解毒
不可以：容易在体内凝成柿石功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
功效：抗结核、滋补解毒
不可以：结石功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
相克：猪肚
功效：防癌抗癌、降血压、强心安神
可以：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
可以：增加营养素的吸收 功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
功效：平肝降压、镇静安神、防癌抗癌
可以：降血压功效：抗癌、通便减肥、提高免疫力
功效：改善肠胃机能，净化血液、降低胆固...
可以：减肥
