宝贝的至爱
主料
辅料
油20克 盐5克 料酒5克 蚝油5克 砂糖3克
焗鸡中翼的做法
1.鸡中翼洗净
2.用油、盐、料酒、砂糖、蚝油腌60分钟
3.起油锅
4.放入鸡中翼煎至金黄
5.翻过来把鸡中翼煎至金黄,加入少许水,盖上锅盖,慢火焗3分钟
6.待鸡中翼完全熟透,加入香菜
7.炒软香菜便可
烹饪技巧
煎鸡中翼要用慢火,否则容易焦
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
宝贝的至爱
主料
辅料
油20克 盐5克 料酒5克 蚝油5克 砂糖3克
焗鸡中翼的做法
1.鸡中翼洗净
2.用油、盐、料酒、砂糖、蚝油腌60分钟
3.起油锅
4.放入鸡中翼煎至金黄
5.翻过来把鸡中翼煎至金黄,加入少许水,盖上锅盖,慢火焗3分钟
6.待鸡中翼完全熟透,加入香菜
7.炒软香菜便可
烹饪技巧
煎鸡中翼要用慢火,否则容易焦
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