别名：鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩
禁忌人群：动脉硬化患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。冠心病、血脂高患者，小儿发育不良者，水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。（草鱼不宜大量食用，吃得太多，容易诱发各种疮疥。）
| 相克 | 草鱼+驴肉：引发心脑血管疾病 |
|---|---|
| 宜搭 | 草鱼+木耳：促进血液循环 |
| 草鱼+豆腐：补中调胃利水消肿促进骨骼发育 |
相克：驴肉
相克：金针蘑、平菇、金针菇
功效：恢复体力、安神养血
不可以：引发心脑血管疾病相克：驴肉
功效：补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃
可以：促进血液循环相克：驴肉
功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...
可以：补中调胃利水消肿促进骨骼发育
