凉拌木耳

凉拌木耳功效:防治贫,强身健体,减肥瘦身,排毒,消食,感冒,祛除寒气,缓解疲劳,清热去火,散瘀止疼,助消化,心管病
用料
香菜1小把
柿子1个
2大勺
2片
3瓣
辣椒6个
生抽4大勺
香油1小勺
葱白1段
芝麻1大勺
植物油2汤匙
白糖1大勺

   凉拌木耳的做法

   1.木耳用水泡开并洗净去根,香菜切段,青椒切丝

   凉拌<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>cw.jpg

   2.葱白切段,蒜和姜切末,所有材料和木耳放一起,最上方放葱姜蒜和芝麻,锅内放入炒菜那么多的植物油,油热后放入干辣椒,直至散发出干辣椒味道

   凉拌<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>pS.jpg

   3.将其淋在芝麻上,放入生抽、、白糖和香油拌均匀即可

   凉拌<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>CC.jpg

   凉拌<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>Ps.jpg

   凉拌<a href=/shicai/shucai/MuEr/index.html target=_blank><u>木耳</u></a>os.jpg


本文标题:凉拌木耳 - 食疗菜谱
本文地址:/jiankang/24655.html

美食坊-meishifun.com微信公众号

我看你很有天赋,关注美食坊-meishifun.com,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:翡翠鲜虾炒蛋

下一篇:菠菜拌粉丝