黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。我做的米糊是原味的,如果喜欢甜味,食用时可以放点白砂糖。
主料
辅料
清水400毫升
营养米糊的做法
1.备好原材料:黑豆、大米。黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。
5.倒入适量清水,水量在两条水量线之间。
6.豆浆机通电,选择“营养米糊”功能。
7.豆浆机发出“蜂鸣”提示音时,将米糊倒出即可。
烹饪技巧
1、如有时间,可将黑豆提前浸泡几个小时。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。我做的米糊是原味的,如果喜欢甜味,食用时可以放点白砂糖。
主料
辅料
清水400毫升
营养米糊的做法
1.备好原材料:黑豆、大米。黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。
5.倒入适量清水,水量在两条水量线之间。
6.豆浆机通电,选择“营养米糊”功能。
7.豆浆机发出“蜂鸣”提示音时,将米糊倒出即可。
烹饪技巧
1、如有时间,可将黑豆提前浸泡几个小时。
扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。
上一篇:五谷杂粮粥的做法
下一篇:人参鹿茸鸡腿玉米虫草汤的做法