- 南瓜梗的做法步骤
-
1.把南瓜梗茎干表面的粗筋撕掉(不怕塞牙扯丝,不撕也行),用手捏扁把它掐断成一寸半长样子,蒜用刀背拍碎,鲜红辣椒切细丝。
-
2.热锅放油烧至七成热下蒜椒爆香,倒入清洗干净的南瓜梗翻炒1分钟。
- 小贴士
-
瓜梗含粗纤维丰富,清肠道利减肥。
素炒南瓜梗要做到火力旺,油多手快,颜色才会保持翠绿好看。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
1.把南瓜梗茎干表面的粗筋撕掉(不怕塞牙扯丝,不撕也行),用手捏扁把它掐断成一寸半长样子,蒜用刀背拍碎,鲜红辣椒切细丝。
2.热锅放油烧至七成热下蒜椒爆香,倒入清洗干净的南瓜梗翻炒1分钟。
瓜梗含粗纤维丰富,清肠道利减肥。
素炒南瓜梗要做到火力旺,油多手快,颜色才会保持翠绿好看。
扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。
上一篇:芙蓉鲫鱼的做法
下一篇:冰溏南瓜糯米粥的做法