苦瓜炒腊肉的做法

用料
苦瓜260g
腊肉120g
青椒25g
8g
蒜瓣8g
豆豉6g
2g
味精1g
生抽10ml
米酒10ml
苦瓜腊肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.青椒顶刀切。

养生食谱大放送

   2.蒜瓣切碎。

养生食谱大放送

   3.葱切成葱段。

养生食谱大放送

   4.苦瓜剖开去籽,切成片。

养生食谱大放送

   5.腊肉切成稍厚的片。

养生食谱大放送

   6.锅内热水,倒入腊肉焯烫至肥肉透明。倒出沥干水分。

养生食谱大放送

   7.炒锅热油,放腊肉煸炒,加蒜碎同炒出香,烹米酒,盛出待用。

养生食谱大放送

   8.洗锅重新热油,放苦瓜翻炒。

养生食谱大放送

   9.苦瓜六成熟时放青椒

养生食谱大放送

   10.加豆豉、盐、味精炒匀。

养生食谱大放送

   11.放入腊肉同炒。

养生食谱大放送

   12.苦瓜熟时,放葱段炒匀出锅即可。

小贴士

   1、腊肉本身够咸,所以炒腊肉时不需要加盐。

2、怕苦的人可以加盐把苦瓜片揉出汁,用清水冲洗。

3、苦瓜六七成熟时就放腊肉,让苦瓜充分吸收腊肉的香味。


本文标题:苦瓜炒腊肉的做法 - 湘菜
本文地址:/caixi/9735.html

美食坊-meishifun.com微信公众号

我看你很有天赋,关注美食坊-meishifun.com,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:苦瓜炒美人肉的做法

下一篇:圣女果干哈雷蛋糕的做法