山药补气健脾,搭配胡萝卜,即养生又美味。没有更多调料,更适合小朋友。
主料
辅料
盐适量 生抽1小勺 老抽1小勺 白糖1小勺 葱白1小段
1.准备食材
3.炒勺坐水,山药切完马上放入水中,烧开焯一下,煮3分钟捞出备用。
5.放入山药继续煸炒
6.添高汤小炖一会,山药熟了大火收汁。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
山药补气健脾,搭配胡萝卜,即养生又美味。没有更多调料,更适合小朋友。
主料
辅料
盐适量 生抽1小勺 老抽1小勺 白糖1小勺 葱白1小段
1.准备食材
3.炒勺坐水,山药切完马上放入水中,烧开焯一下,煮3分钟捞出备用。
5.放入山药继续煸炒
6.添高汤小炖一会,山药熟了大火收汁。
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