用料
菠菜250g
豆腐250g
油适量
盐适量
酱油适量
2.豆腐切成小块块
3.菠菜洗净了切成寸断,最好能过水焯一下,去掉一些草酸
5.豆腐炒的有点焦焦的感觉啦,加入适量的水
6.锅里的水烧开了加入菠菜
7.菠菜煮一下就可以出锅了,这样才有营养啊
小贴士
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
用料
菠菜250g
豆腐250g
油适量
盐适量
酱油适量
2.豆腐切成小块块
3.菠菜洗净了切成寸断,最好能过水焯一下,去掉一些草酸
5.豆腐炒的有点焦焦的感觉啦,加入适量的水
6.锅里的水烧开了加入菠菜
7.菠菜煮一下就可以出锅了,这样才有营养啊
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