法式铁板烧菜谱做法大全

  说起铁板烧,可能大多数人最先想到的便是铁板烧鱿鱼,没错,铁板烧鱿鱼是铁板烧菜谱中一道极具代表性的菜肴,因为鱿鱼的腥味很重,所以用铁板烧这种烹饪方式制作不仅能够将鱿鱼的鲜味保留住,同时能掩盖住鱿鱼的腥味,两全其美。但是除了铁板烧鱿鱼,其实铁板烧菜谱中还有很多其他的美食,下面小编就给大家介绍一些美味且做法简单的铁板烧菜谱佳肴。

铁板烧菜谱3

  铁板烧菜谱之铁板烧茄子

  食材明细:茄子,葱,大蒜,猪肉馅,食用油等;

  1.茄子洗干净,为了美观,可以切成斜片或者花刀,锅中加适量的植物油,烧热后将茄子放进去炸,炸熟后捞出;

  2.炸好的茄子体内包含大量的油分,这样的茄子吃起来会觉得很油腻,所以最好是放在烧开的水中焯烫一下,这样可以去除一些茄子中的油分;

  3.铁板上刷一层油,将茄子放在上面,放在火上烤,炒锅中留一点底油,将切好的蒜片放进去爆香;

  4.炒出香味之后将肉馅也倒进去一起炒,同时加入适量的食盐,鸡粉和酱油翻炒至熟,再加适量的清水;

  5.炒好的肉馅连同肉汤一起倒在铁板上面,再加少许蚝油,稍微烧一会儿就可以关火了,在表面撒上葱末即可。

铁板烧菜谱1

  铁板烧菜谱之铁板烧菜花

  食材明细:菜花香菜,红辣椒,大葱,食盐,生抽,蚝油,蒜茸,辣椒酱,香料等;

  1.菜花掰成小朵后清洗干净,放在淡盐水中浸泡一段时间,再次清洗干净,沥干水分备用,香菜洗净沥干水分备用;

  2.葱洗净后切成葱花,干辣椒切成小段,香菜切小段即可,锅中烧足量的清水,烧开之后将菜花放进去焯水,不需要太久,否则会失去大量营养,烧开之后约一分钟的样子;

  3.锅中倒适量的植物油,烧热后把干辣椒段和葱花倒进去爆香,然后把菜花倒进去,稍微翻炒一下,加入适量的蒜茸,辣椒酱翻炒均匀;

  4.淋上少许酱油,同时铁板烧热,刷上一层薄薄的油,待铁板彻底烧热之后放上香菜段,再把炒好的菜花放上去,加入耗油,酱油,然后再加少许准备的香料就可以了。

铁板烧菜谱2

  铁板烧菜谱之中还有很多其他的铁板烧美食,铁板烧这种烹饪手法非常独特,其实仔细研究便知道,铁板烧菜谱是先将食物在锅中炒至8、9分熟后再放在烧热的铁板上面的,利用铁板的余温再次将食物烧至熟透,人们享受这种美味,同时也热爱这种美味的风味。


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