家常菜---小炒佛手瓜。佛手瓜营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病能力有益处,蛋白质和钙的含量比较多,并且热量很低。
主料
辅料
油2勺 味极鲜酱油1勺 蒜3粒 葱15克 盐适量
2.蒜,葱,辣椒准备好
3.锅里油热加入葱,蒜,辣椒炒香
5.加入味极鲜酱油继续翻炒
6.加入蚝油继续翻炒
烹饪技巧
不喜欢吃辣的朋友可以不用加辣椒。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
家常菜---小炒佛手瓜。佛手瓜营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病能力有益处,蛋白质和钙的含量比较多,并且热量很低。
主料
辅料
油2勺 味极鲜酱油1勺 蒜3粒 葱15克 盐适量
2.蒜,葱,辣椒准备好
3.锅里油热加入葱,蒜,辣椒炒香
5.加入味极鲜酱油继续翻炒
6.加入蚝油继续翻炒
烹饪技巧
不喜欢吃辣的朋友可以不用加辣椒。
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