草菇排骨汤的做法

用料
排骨250g
草菇100g
15g
适量
1/2茶匙
 
草菇排骨汤的做法步骤

   1.所有材料准备好,排骨草菇洗净,姜切片;

   2.锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步;

   3.把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟;

   4.把排骨移入沙锅中,注入足量清水;

   5.把姜片和米放入沙锅中,大火烧转最小火煲40分钟;

   6.最后放入草菇,继续煲30分钟(也可以和排骨同时放入沙煲省略这一步);

   7.煲好汤后,喝之前调味即可。

小贴士

   1、煲汤最好一次性加足水,中途添水会导致蛋白质遇冷凝固,功效发挥不全,实在要加,请加热水;
2、煲汤时滴入几滴米,有散于更好地发挥钙质;
3、个人比较不喜欢吃太软的蘑菇,所以选择后来才放入,不介意的可直接和排骨一起放入。


本文标题:草菇排骨汤的做法 -
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