来源：美食坊-meishifun.com 2015-01-04 10:16:00 编辑：美食坊-meishifun.com主编
肉飞水后加入清水先熬一个小时，然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。
焖的时间不要太长。
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