莲藕猪狰汤

  用料

  莲500g

  猪狰500g

  莲子100g

  莲猪狰汤的做法步骤

  1.食材莲

  2.食材猪狰

  3.将莲清洗干净,切成小段,切开后应立即泡水,否则一旦与空气接触便会变为褐色

  4.猪狰洗干净切小块,用热水泡一会可去产除猪的难闻味道

  5.用电紫沙锅煲一锅水,待水开后再放莲与猪狰下锅,煮时忌用纯铁器皿,以免纯铁器皿引起食物发黑。

  6.大约煲30分钟后再放新鲜的莲子一起煲

  7.1.5小时后,美味的老火靓汤就可以出炉了!

  小贴士

  切开后应立即泡水,否则一旦与空气接触便会变为褐色,滴上几滴可防止其产生褐色的酵素作用,同时也可去涩。 煮忌用纯铁器皿,以免纯铁器皿引起食物发黑。但可用铝合金制品。 莲受到高温干燥之后易发生萎缩和腐烂,肉质发黏,因而应将其放于低温湿润处或水中保管,也可经常洒一些水。


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