紫薯年糕炒空心菜的做法

春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
春天来了,我们都应该多吃点新鲜的绿色食品,能起到养肝护肝的作用。而空心菜就是好选择,我们一家都喜欢吃空心菜,喜欢到能够一星期都只吃空心菜。这次搭配年糕一起炒也蛮不错哈,年糕吃起来有点像肉肉的感觉呢~

   春天的美味~~~~紫薯年糕空心菜用料工具

主料: 空心菜 (500g) 紫薯年糕 (100g)
调料: 盐 (适量) 鸡粉 (2g) 蚝油 (适量)
厨具: 炒锅

   春天的美味~~~~紫薯年糕空心菜的做法:

春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  1.紫薯年糕冲水洗净备用
春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  2.空心菜冲水洗净
春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  3.,沥干水分备用
春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  4.起油锅烧热,下空心菜翻炒几分钟
春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  5.然后倒入紫薯年糕翻炒均匀
春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  6.炒至九成熟
春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  7.再加入适量盐、鸡粉、蚝油,翻炒片刻即可关火
春天的美味~~~~<a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a><a href=/shicai/mimian/NianGao/index.html target=_blank><u>年糕</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/KongXinCai/index.html target=_blank><u>空心菜</u></a>
  8.出锅开动了~

本文标题:紫薯年糕炒空心菜的做法 - 小炒菜谱
本文地址:/caipu/21554.html

美食坊-meishifun.com微信公众号

我看你很有天赋,关注美食坊-meishifun.com,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:蚝油韭菜豆芽的做法

下一篇:蒜蓉荷兰豆的做法