最适合冬天的滋补黑米粥

    春节,大鱼大肉是必不可少的,那么早餐就多喝黑米粥吧,让肠胃也休息下。

    主料

    黑米100克

    辅料

    糯米100克  红豆50克

    最适合冬天的滋补黑米粥的做法

    1.黑米糯米红豆准备好,临时将图片中的小米换成了糯米,煮出来的粥口感更糯。

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    2.将所有的食材混合

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    3.用清水淘洗干净

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    4.将处理好的食材放入豆浆

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    5.加入水,水量在两个刻度线中间

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    6.设置营养米粥键后,预约号时间即可,豆浆机自动工作,香喷喷的早餐按时出锅哦!

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    烹饪技巧

    食材的量不能太多,太粘稠了口感会不好。 喜欢吃甜的可以商量加点糖哦。


本文标题:最适合冬天的滋补黑米粥 - 养胃粥
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