这道菜很清淡,很好吃。
主料
辅料
油2勺 糖少许 盐1勺 蚝油1勺
肉炒西兰花的做法
1.西兰花掰小块
2.用开水焯一下
3.用凉水过一下
4.捞出备用
5.炒勺放油和肉,翻炒变色加蚝油
6.放西兰花继续翻炒
7.放入精盐和少许白糖出锅
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
这道菜很清淡,很好吃。
主料
辅料
油2勺 糖少许 盐1勺 蚝油1勺
肉炒西兰花的做法
1.西兰花掰小块
2.用开水焯一下
3.用凉水过一下
4.捞出备用
5.炒勺放油和肉,翻炒变色加蚝油
6.放西兰花继续翻炒
7.放入精盐和少许白糖出锅
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