花生拌时蔬的做法

    芹菜据有降压降脂降糖等功效。

    主料

    花生仁(生)120克  柿子椒80克  芹菜300克  萝卜40克

    辅料

    花椒8粒  盐3克  麻油2毫升  糖3克  香油2毫升  食用油适量

    花生拌时蔬的做法

    1.萝卜洗净切片备用

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    2.红黄椒洗净去籽切斜条备用

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    3.芹菜洗净切斜片

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    4.芹菜焯花椒水备用

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    5.花生仁去皮煮熟

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    6.将所有食材调合在一起加盐糖麻油香油拌均即可

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    烹饪技巧

    提示芹菜要焯花椒水。


本文标题:花生拌时蔬的做法 - 凉菜菜谱
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