山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。此菜营养丰富,味道鲜美,操作简便。
主料
辅料
食用油适量 盐适量 生粉适量 姜适量 蒜适量 葱适量 枸杞适量 花椒少许 耗油适量
1.材料图
2.将切好的山药裹上生粉。
3.下锅炸至微黄捞出。
4.
5.热锅倒油,放入姜、葱末、花椒炒香。
7.成品。
来源:美食坊-meishifun.com 编辑:美食坊-meishifun.com主编
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。此菜营养丰富,味道鲜美,操作简便。
主料
辅料
食用油适量 盐适量 生粉适量 姜适量 蒜适量 葱适量 枸杞适量 花椒少许 耗油适量
1.材料图
2.将切好的山药裹上生粉。
3.下锅炸至微黄捞出。
4.
5.热锅倒油,放入姜、葱末、花椒炒香。
7.成品。
扫描二维码 或 搜索微信公众号"meishifun.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。